Alojar - Publicaciones y Notas

Con este video te invitamos a conocer nuestro recién estrenado canal de Youtube. Bienvenid@s!

La cuarentena se extiende y vamos adaptando hábitos, costumbres y dinámicas a la nueva realidad. Como profesionales de la salud decidimos continuar con nuestra tarea, muy necesaria en estos tiempos para muchos, y ahora también inaugurar un nuevo espacio virtual. Quienes ya tenían un proceso psicoterapéutico iniciado pudieron continuarlo en modalidad online, con las modificaciones necesarias y sorteando las dificultades que inicialmente aparecieron por el hecho de tratarse de una vía de encuentro inexplorada hasta ahora. Creemos que el día a día que estamos atravesando puede resultar  un factor ansiógeno para los niños y también para los adultos, y que esto repercute negativamente en la convivencia y en el acercamiento a las necesidades y manifestaciones de los más chicos. Por este motivo habilitamos la atención de consultas nuevas para Orientación a padres! Sabemos que contar con un espacio para reflexionar, poner en claro algunas cuestiones y reconocer recursos propios p...

Nos toca una etapa complicada en lo que a salud pública respecta. Coronavirus -y en menor medida dengue- de pronto se transformaron en palabras cotidianas que escuchamos, leemos, decimos y repetimos sin cesar. Y sí, es cierto, hay que tener cuidado y preservarse, pero cómo hacemos para transmitir toda la información que nos llega día a día a los chicos sin asustarlos? Cómo hacemos para procesarla nosotros como adultos, siendo que nos encontramos ante un hecho impensado, novedoso y desconocido que afecta al mundo entero, y nos deja entonces sin parámetros que sirvan de referencia? La cantidad y diversidad de información que circula es abrumadora, y muy poco alentadora además. Muchas personas quedan atrapadas entre datos e imágenes que envuelven sus dia a dia encerrados en casa, haciéndolos sentir cada vez más vulnerables y atemorizados. Cómo acotar esto? Cómo preservar nuestra salud psíquica ante esta situación? Como adultos responsables de sostener la cotidianeida...

Compartimos las palabras de la doctora Violeta Daian acerca de la elección del pediatra para nuestros hijos: "La consulta con el pediatra   Con la llegada de un hijo es importante elegir al pediatra que nos acompañará en el crecimiento del nuevo integrante de la familia. Es probable que, al menos durante el primer año de vida, las visitas sean frecuentes y surjan dudas que podamos compartir y esclarecer, sobre todo si es nuestra primer experiencia como padres. Un pediatra no sólo se encarga de cuestiones técnicas como medir y pesar a sus pacientes; tampoco se espera que este vinculo pediatra-familia-niño se constituya en una relación hegemónica. En los controles pediátricos revisaremos, controlaremos crecimiento en peso y estatura para detectar desviaciones de un desarrollo normal, evaluaremos el neurodesarrollo y la sociabilización del niño y su entorno, resolveremos en lo posible cuestiones y enfermedades que surjan a lo largo de la infancia, y por último (y no p...

“ MAMÁ: Si estoy llorando acompañame, escuchame, consolame. No me dejes solo. Necesito tu abrazo para calmarme. Valorame por lo que soy  y no por mi apariencia.  Mostrame que para vos siempre soy bueno y lindo. Si te cuento algo que para mi es un problema tratá de entender lo que siento y ayudame. Cuando me decis que son “tonterías de chicos" pienso que no te importa lo que me pasa y no me dan ganas de contartelo. Jugá conmigo, dedicame un ratito de exclusividad. Sé que no tenes mucho tiempo pero siempre hay momentos que podemos compartir. Si me equivoco no me juzgues ni me castigues! Voy a cometer muchos errores mientras crezca porque es el modo que tengo de aprender. A veces decis cosas sobre mí que me hacen sentir incómodo. No me ridiculices ni me expongas frente a los demás. Lo que para vos es un chiste para mi puede ser algo íntimo o  doloroso. Necesito confiar en vos. Si consigo algo que para mi es muy importante me hace bien saber que pa...

Llega un momento en que los padres empiezan a preguntarse: ya es tiempo de que deje los pañales?, cómo hago para sacarselos?, aprovechamos el verano asi empieza el jardin sin pañal?, casi lo logramos pero volvió a hacerse encima! Por qué? Como todo proceso madurativo en la infancia, el control de esfínteres no es algo lineal. Durante el pasaje del pañal a la pelela o al inodoro el niño atravesará muchas idas y vueltas, avances y retrocesos, ya que d e un momento a otro se enfrenta con la necesidad de esperar, retener y aceptar que hay normas que cumplir. El logro del control de esfínteres es un paso de suma importancia en el desarrollo mental, emocional y social del niño. Implica que ha podido reconocer sus sensaciones y necesidades fisiológicas, al mismo tiempo que ha sido capaz de controlar sus esfínteres hasta llegar al lugar que sus padres le han indicado como el adecuado para ello. Es decir que empieza a tomar la decisión de no dejar libre curso a la satisfacción de sus ne...

Tu bebé llora tanto cada vez que tenes que salir que te vas llena de angustia, o desapareces de su vista un instante porque necesitas ir al baño y apenas cerras la puerta escuchas sus alaridos. Bienvenida a la “angustia del octavo mes”! Y antes que digas pero el mío ya tiene un año y seguimos así !, te cuento que es esperable que se dé entre los 6 meses y el año de edad, y su aparición y duración varía según cada bebé y cada familia. Paciencia: la ansiedad por separación o angustia del octavo mes es sólo una etapa y es completamente normal en el desarrollo evolutivo de todo niño. Qué es? Es una etapa de cambio, es la manifestación de que el bebé ha podido establecer lazos de apego sólidos y de que está en proceso de estructuración y organización de su psiquismo, en el pasaje de la indiferenciación a la construcción   de su ser autónomo. Marca el inicio de la independencia respecto al otro, y coincide habitualmente con la adquisición de la capacidad de movilizarse sólo y l...

Muchas veces se decide colechar con el objetivo de beneficiar la lactancia y evitar el desgaste para la mamá de levantarse tantas veces durante la noche, de allí que sea más usual que   los bebés o niños dentro de la primera infancia sean quienes duermen en la misma cama con sus padres. Pero en ocasiones esa situación se extiende en el tiempo y empieza a incomodar a los padres por diferentes motivos (sienten invadida la intimidad, les resulta perturbador para el propio descanso, etc). De cualquier modo, que el niño duerma en otra habitación implica cuestiones que exceden la comodidad: se pone en juego la separación de la madre, la capacidad de autoregular las emociones, el sentimiento de seguridad y confianza en el otro. Por eso, el grado de maduración emocional que ha alcanzado el niño es más importante que su edad cronológica, y apurar esos tiempos muchas veces termina siendo contraproducente. En general los padres tienen expectativas poco realistas sobre el sueño de sus...

Cuando un bebé nace depende absolutamente de sus padres para subsistir, los necesita imperiosamente. La altisima demanda que representa su cuidado hace que muchas veces madres y padres estrenando función deseen que el tiempo pase de prisa, que el bebé   crezca rápido, se preguntan cuándo podrá hacer solito tal o cual cosa, cuando podrán dejar de cargarlo a upa, cuándo abandonará los pañales, o la teta, cuántas   noches más sin dormir faltarán . Así   llega el tiempo en que el bebé se desteta, empieza a comer solo, deja los pañales y además habla!, y ya no necesita ser interpretado porque tiene su propia voz. Da los primeros pasos y enseguida se suelta de las manos que lo sostienen para empezar a correr y poco a poco alejarse. Luego va al baño sólo y hasta se rehusa a ser acompañado.   En las cosas de todos los días y sin aviso previo empieza a cobrar autonomía e independencia. Los padres se sorprenden por los cambios, se alegran y celebran los logros de su hijo,...

Desde los medios de comunicación nos llegan diferentes tips, sugerencias, recomendaciones o recetas sobre cómo criar a nuestros hijos para vivir una vida plenamente feliz. En muchas ocasiones sentimos que realmente nos dan una buena idea, algo simple, sencillo de poner en práctica, y que no sabemos por qué no se nos había ocurrido antes. Pero otras veces sentimos que lo que estamos leyendo o escuchando no tiene nada que ver con el modo en que criamos a nuestros hijos, y nos sentimos confundidas,   culpables, o pensamos: “dicen eso porque no conocen mi realidad”, “es fácil decirlo pero cómo lo hago?”, o “ya lo intenté mil veces y no me funciona”, entonces esa información se vuelve una fórmula mágica imposible de aplicar. La realidad de la mayoría de las madres de hoy es que después de una larga jornada de trabajo llegan a casa agotadas, con muchísimas ganas de estar con los chicos pero con poca paciencia y cero energía. ¿Cómo hacen entonces para jugar con ellos, escucharlos, ...

Todas las madres primerizas hemos tenido que escuchar las variadas y contradictorias opiniones que nos brindan no sólo las personas de nuestro círculo familiar y   amigos sino también   gente desconocida, como la vendedora de un negocio, una señora que espera cerca nuestro en la cola del supermercado o cualquier otra persona que se suponga con derecho o se sienta con experiencia y autoridad suficientes como para dar consejos y opinar sobre cómo estamos criando a nuestros hijos, decir qué estamos haciendo mal y cuál es la mejor forma de hacerlo. El llanto de los bebés pone a prueba la tolerancia de los adultos y es habitual que frente a la primer señal de congoja comiencen los comentarios: “tiene hambre”, “tiene sueño”, “no le hagas upa que se va a mal acostumbrar”, “te tomó el tiempo”, “no le pasa nada, es capricho”, etcétera. Todos estos comentarios -aunque generalmente son bien intencionados- nos incomodan, nos enojan y lo más penoso es que poco a poco van anulando n...

Hasta hace un par de décadas al hablar de Familia sólo podíamos imaginarnos una mujer y un hombre unidos en matrimonio y convertidos en padres, viviendo bajo el mismo techo junto a sus hijos. Pero indefectiblemente la sociedad avanza y trae modificaciones que se ven reflejadas en su conformación, por lo que hoy la nombramos en plural, hablamos de “tipos de familias”. Poco a poco el formato de familia nuclear tradicional   va dejando de ser el único esperable y comienza a dar lugar a la llamada “familia posmoderna”, derivada de los divorcios, la disminución de la cantidad de hijos por   pareja, la resistencia a formalizar uniones, los hijos nacidos mediante reproducción asistida, subrogación de vientre, etcétera.   Así, hoy la familia se presenta en   formatos diversos: ensambladas, monoparentales, homoparentales, nucleares o de hecho, las cuales pueden además ser convivenciales o no. La legalización del divorcio fue en nuestro país el primer gran paso hac...

“Me respetás porque soy tu madre!”  “Vas a aprender a contestarme bien!” “Vos a mi no me gritás!” y otras frases similares, se escuchan a menudo entre madres/padres e hijos, generalmente en tono agresivo, a los gritos y seguidas de algún insulto o hasta incluso de amenazas físicas, situación ante la cual vemos al niño en cuestión agachar la cabeza, sollozar y asumir una actitud de obediencia que responde a la expectativa del adulto, más por temor que por haber comprendido el límite. Por lo general cuando este tipo de situaciones sucede es porque el modelo de crianza de esos padres ha sido igual al que hoy ellos reproducen con sus hijos. Un modelo sin lugar para el intercambio, el acuerdo, la empatía, basado en una relación de jerarquías que se sostiene en el “respeto ciego”: se hace porque lo dice la autoridad, sin entender por qué, sin compartir razones ni mediar explicaciones lógicas. Pero es realmente eso lo que buscamos para nuestros hijos, que sean obedientes? O simplem...

La hiperconexión tecnológica ha dejado de ser un tema circunscripto a la adolescencia. Lejos quedaron esos tiempos en que los niños jugaban en la vereda mientras las mamás miraban la novela de la tarde o preparaban la cena sabiendo que ellos se divertían sin mayores riesgos junto a sus vecinitos del barrio. Ahora los chicos eligen consolas de juego y tablet, o miran "dibus" en canales de programación infantil exclusiva 24hs y "pelis" on-demand, pasando horas ensimismados frente a una pantalla. Aun cuando están con algún amiguito la situación no cambia demasiado. Y si son un poco más grandes, a esto se suma el "celu", del que no se despegan ni un segundo. Los padres se enojan frente a esta situación e intentan poner límites en los horarios autorizados para usar la tecnología sin demasiado éxito. Les explican de mil maneras lo mal que les hace estar todo el tiempo "conectados", tanto a nivel físico (por ejemplo a la vista) como a nivel social (...

Habitualmente durante el embarazo los futuros padres se ocupan de recabar la mayor información posible respecto al parto y   a los primeros tiempos del bebé. Los familiares y amigos que ya tienen hijos les transmiten sus vivencias (las más lindas, y las más difíciles también) acerca del nacimiento, la lactancia, el sueño, etcétera. Pero pocos hablan de los cambios que implica el paso de ser dos a ser tres, es decir de ser pareja a ser padres. En ese pasaje de estado   se producen profundos e inevitables cambios, tanto en la dinámica de la pareja como en cada uno en su individualidad. Los ánimos se vuelven cambiantes, la sensibilidad está a flor de piel, la responsabilidad que implica tener un hijo por momentos agobia, y aunque todo esto sucede mayormente a la mamá reciente, el papá no está exento. Aparecen discusiones causadas por la inexperiencia o las expectativas,   desacuerdos en relación a la crianza, opiniones de la familia extensa, cansancio físico por la al...

Deseado, inesperado, buscado o planificado, el embarazo siempre representa uno de los momentos más trascendentes en la vida de una mujer. Se producen cambios vertiginosos que   debe asimilar en tan sólo 9 meses, durante los cuales su cuerpo va modificándose continuamente para albergar a ese ser que la habita y la convoca en el pensar y el sentir. Cambian su imagen, su percepción del mundo y sus prioridades. El impacto es a nivel físico, psíquico y emocional, ya que la maternidad implica descubrir, armar y reconocerse en una nueva identidad.   Vivenciar estos cambios de modo conciente ayuda a transitar el embarazo armoniosa y placenteramente, y sienta las bases para que la mamá establezca un vínculo sólido y saludable con su bebé, quien la seguirá convocando con la misma o con mayor intensidad durante algunos meses más después del alumbramiento… Sí. Más cambios. Más aprendizajes. Descubrimientos, sensaciones y emociones nuevas que te irán definiendo naturalmente en t...